Salmos para dormir tranquilo e em paz

Sim, as palavras na Bíblia podem aliviar o seu coração e tranquilizar a sua mente. Em meio as tribulações do dia a dia, a Palavra de Deus pode nos trazer refrigério e esperança. Veja a sugestão de alguns Salmos para leitura antes de dormir. Experimente terminar o dia na presença de Deus e tenha um descanso tranquilo.

Dica: Aproveite esse momento de leitura para refletir. Durma leve, abra o seu coração a Deus, ore.

Salmo 4: em paz me deito e logo adormeço

    Responde-me quando clamo,
    ó Deus que me fazes justiça!
    Dá-me alívio da minha angústia;
    tem misericórdia de mim
    e ouve a minha oração.

    Até quando vocês, ó poderosos,
    ultrajarão a minha honra?
    Até quando estarão amando ilusões
    e buscando mentiras?

    Saibam que o Senhor escolheu o piedoso;
    o Senhor ouvirá quando eu o invocar.

    Quando vocês ficarem irados, não pequem;
    ao deitar-se, reflitam nisso
    e aquietem-se.

    Ofereçam sacrifícios como Deus exige
    e confiem no Senhor.

    Muitos perguntam:
    "Quem nos fará desfrutar o bem?"
    Faze, ó Senhor, resplandecer sobre nós
    a luz do teu rosto!

    Encheste o meu coração de alegria,
    alegria maior do que a daqueles
    que têm fartura de trigo e de vinho.

    Em paz me deito e logo adormeço,
    pois só tu, Senhor,
    me fazes viver em segurança.
    Salmos 4:1-8

Salmo 23: o Senhor é o seu pastor, nada lhe faltará

    O Senhor é o meu pastor; de nada terei falta.

    Em verdes pastagens me faz repousar
    e me conduz a águas tranquilas;

    restaura-me o vigor.
    Guia-me nas veredas da justiça
    por amor do seu nome.

    Mesmo quando eu andar
    por um vale de trevas e morte,
    não temerei perigo algum, pois tu estás comigo;
    a tua vara e o teu cajado me protegem.

    Preparas um banquete para mim
    à vista dos meus inimigos.
    Tu me honras,
    ungindo a minha cabeça com óleo
    e fazendo transbordar o meu cálice.

    Sei que a bondade e a fidelidade
    me acompanharão todos os dias da minha vida,
    e voltarei à casa do Senhor enquanto eu viver.
    Salmo 23:1-6

Salmo 30: o choro dura uma noite, mas a alegria vem pela manhã

    Eu te exaltarei, Senhor,
    pois tu me reergueste
    e não deixaste que os meus inimigos
    se divertissem à minha custa.

    Senhor meu Deus, a ti clamei por socorro,
    e tu me curaste.

    Senhor, tiraste-me da sepultura;
    prestes a descer à cova, devolveste-me à vida.

    Cantem louvores ao Senhor,
    vocês, os seus fiéis;
    louvem o seu santo nome.

    Pois a sua ira só dura um instante,
    mas o seu favor dura a vida toda;
    o choro pode persistir uma noite,
    mas de manhã irrompe a alegria.

    Quando me senti seguro, disse:
    Jamais serei abalado!

    Senhor, com o teu favor,
    deste-me firmeza e estabilidade;
    mas, quando escondeste a tua face,
    fiquei aterrorizado.

    A ti, Senhor, clamei,
    ao Senhor pedi misericórdia:

    Se eu morrer, se eu descer à cova,
    que vantagem haverá?
    Acaso o pó te louvará?
    Proclamará a tua fidelidade?

    Ouve, Senhor, e tem misericórdia de mim;
    Senhor, sê tu o meu auxílio.

    Mudaste o meu pranto em dança,
    a minha veste de lamento em veste de alegria,

    para que o meu coração
    cante louvores a ti e não se cale.
    Senhor, meu Deus,
    eu te darei graças para sempre.
    Salmo 30:1-12

Salmo 91: descanse no abrigo do Altíssimo

    Aquele que habita no abrigo do Altíssimo
    e descansa à sombra do Todo-poderoso

    pode dizer ao Senhor:
    "Tu és o meu refúgio e a minha fortaleza,
    o meu Deus, em quem confio".

    Ele o livrará do laço do caçador
    e do veneno mortal.

    Ele o cobrirá com as suas penas,
    e sob as suas asas você encontrará refúgio;
    a fidelidade dele será o seu escudo protetor.

    Você não temerá o pavor da noite
    nem a flecha que voa de dia,

    nem a peste que se move sorrateira
    nas trevas,
    nem a praga que devasta ao meio-dia.

    Mil poderão cair ao seu lado;
    dez mil, à sua direita,
    mas nada o atingirá.

    Você simplesmente olhará,
    e verá o castigo dos ímpios.

    Se você fizer do Altíssimo o seu abrigo,
    do Senhor o seu refúgio,

    nenhum mal o atingirá,
    desgraça alguma chegará à sua tenda.

    Porque a seus anjos ele dará ordens
    a seu respeito,
    para que o protejam em todos
    os seus caminhos;

    com as mãos eles o segurarão,
    para que você não tropece em alguma pedra.

    Você pisará o leão e a cobra;
    pisoteará o leão forte e a serpente.

    "Porque ele me ama, eu o resgatarei;
    eu o protegerei, pois conhece o meu nome.

    Ele clamará a mim, e eu lhe darei resposta,
    e na adversidade estarei com ele;
    vou livrá-lo e cobri-lo de honra.

    Vida longa eu lhe darei,
    e lhe mostrarei a minha salvação."
    Salmo 91:1-16

Salmo 116: durma com o coração grato

    Eu amo o Senhor, porque ele me ouviu
    quando lhe fiz a minha súplica.

    Ele inclinou os seus ouvidos para mim;
    eu o invocarei toda a minha vida.

    As cordas da morte me envolveram,
    as angústias do Sheol vieram sobre mim;
    aflição e tristeza me dominaram.

    Então clamei pelo nome do Senhor:
    Livra-me, Senhor!

    O Senhor é misericordioso e justo;
    o nosso Deus é compassivo.

    O Senhor protege os simples;
    quando eu já estava sem forças, ele me salvou.

    Retorne ao seu descanso, ó minha alma,
    porque o Senhor tem sido bom para você!

    Pois tu me livraste da morte,
    livraste os meus olhos das lágrimas
    e os meus pés de tropeçar,

    para que eu pudesse andar diante do Senhor
    na terra dos viventes.

    Eu cri, ainda que tenha dito:
    Estou muito aflito.

    Em pânico eu disse:
    Ninguém merece confiança.

    Como posso retribuir ao Senhor
    toda a sua bondade para comigo?

    Erguerei o cálice da salvação
    e invocarei o nome do Senhor.

    Cumprirei para com o Senhor
    os meus votos,
    na presença de todo o seu povo.

    O Senhor vê com pesar
    a morte de seus fiéis.

    Senhor, sou teu servo,
    Sim, sou teu servo, filho da tua serva;
    livraste-me das minhas correntes.

    Oferecerei a ti um sacrifício de gratidão
    e invocarei o nome do Senhor.

    Cumprirei para com o Senhor
    os meus votos,
    na presença de todo o seu povo,

    nos pátios da casa do Senhor,
    no seu interior, ó Jerusalém!
    Aleluia!
    Salmos 116:1-19

Salmo 121: o Senhor é o seu protetor

    Levanto os meus olhos para os montes
    e pergunto:
    De onde me vem o socorro?

    O meu socorro vem do Senhor,
    que fez os céus e a terra.

    Ele não permitirá que você tropece;
    o seu protetor se manterá alerta,

    sim, o protetor de Israel não dormirá;
    ele está sempre alerta!

    O Senhor é o seu protetor;
    como sombra que o protege,
    ele está à sua direita.

    De dia o sol não o ferirá;
    nem a lua, de noite.

    O Senhor o protegerá de todo o mal,
    protegerá a sua vida.

    O Senhor protegerá a sua saída
    e a sua chegada,
    desde agora e para sempre.
    Salmo 121:1-8

Salmo 126: grandes coisas fez o Senhor por nós

    Quando o Senhor trouxe os cativos
    de volta a Sião, foi como um sonho.

    Então a nossa boca encheu-se de riso
    e a nossa língua de cantos de alegria.
    Até nas outras nações se dizia:
    "O Senhor fez coisas grandiosas
    por este povo".

    Sim, coisas grandiosas fez o Senhor por nós,
    por isso estamos alegres.

    Senhor, restaura-nos,
    assim como enches
    o leito dos ribeiros no deserto.

    Aqueles que semeiam com lágrimas,
    com cantos de alegria colherão.

    Aquele que sai chorando
    enquanto lança a semente,
    voltará com cantos de alegria,
    trazendo os seus feixes.
    Salmo 126:1-6

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